
Impacto de la tecnología en la salud mental: Redes sociales, IA, ansiedad e insomnio
Cómo el uso intensivo de pantallas y la hiperconexión afectan tu bienestar emocional. Claves clínicas y 5 pautas para una higiene digital saludable.
Por Dr. Joel Bravo (MN 165240) · Lic. Juliana Figueroa Mercorelli (89589) · Lic. Chiara Valentini (MN 87655)
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